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白癜风在这个季节也容易发病,为了避免疾病“拜访”

  秋季来临,天气变得越来越干燥,白癜风在这个季节也容易发病,为了避免疾病“拜访”,医生提醒患者在日常生活中应注意保养,秋季合理进补以增强身体抵抗力,尤其是饮食方面的禁忌需要特别注意。


白癜风患者保养三重点:“避免疾病复发,白癜风患者在日常生活中应注意合理饮食、养成良好的卫生习惯以及精神状态。”


一、饮食方面:白癜风患者的饮食有一定的禁忌,日常生活中需要做到以下几点,但并不是全部忌口,也需要全面的补充营养以增加身体抵抗力。


1、秋季合理进补:秋季合理进补不仅可以弥补体力在夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为即将到来的冬季做好御寒准备。经过酷暑难耐的夏季,人们常常存在不同程度的脾胃功能减弱,因此可以先调理脾胃,这样有助于增强白癜风患者的免疫力,有效避免白癜风发病。例如平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋),奶(牛奶、酸奶),菜(新鲜蔬菜以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等贝壳类食物。


2、少吃辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物如酒,无论是啤酒还是白酒都戒饮,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品尽量不食,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,因为维生素C能中断黑素细胞的合成,从而阻止了病变处黑素细胞的再生,引起白癜风的发生。


3、多吃富含铜、锌、铁等元素的食物:白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑素细胞的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑素细胞形成。


二、保持自身与居住环境的洁净:白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中,使用风扇、空调前应将汗水擦干,养成良好的卫生习惯,保持自身与居住环境的整洁。


三、保持良好的精神状态和心态:精神焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病,所以建议患者平时要做适量的运动,减少精神压力和忧虑,缓解紧张的情绪,保持良好的精神状态,心气平和;注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这样对预防白癜风是很有帮助的。


黑龙江青年医学会附属医院的医生介绍:白癜风是一种顽固的皮肤病,其治疗是一个复杂和漫长的过程,患者要摆正心态,不能操之过急,目前治疗白癜风的药物种类和数量虽然不少,但疗效均十分有限。由于白癜风的发病诱因有几十种,如精神因素、自身免疫力低、黑色素自毁等,盲目治疗会引起白斑扩散、病情加重的情况,因此建议患者及时到专业医疗机构检测出黑色素缺失的诱因,从根源入手进行有针对性的治疗。


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