常穿运动鞋怎么预防得脚气

　　　常穿运动鞋怎么预防得脚气?哈尔滨肤康皮肤病医院医生为大家介绍:"湿气"就是"脚湿",医生叫"脚气".它是靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的,人的脚部,尤其是趾间部分,湿气很难散发出现,鞋里面经常是湿漉漉的,这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利的条件,所以穿运动鞋容易生"脚气".

　　长穿运动鞋怎么样预防得脚气?

　　那么,穿运动鞋怎样才能防止生"脚气"呢?方法很简单,即是要经常坚持鞋内清洗干燥,做到常冲洗(不要用肥皂洗橡胶有些),黑夜脱下鞋后,放在通风的地方.哈尔滨皮肤病医院

　　高温环境下尽量穿凉鞋或透气性较好的鞋,即便穿运动鞋也要勤洗、勤晒,保持鞋内干燥.要养成一回家就换拖鞋的习惯,把脚从湿润的环境中摆脱出来,并把穿了一天的鞋放在通风处晒干.特别是工作运动员,脱下鞋后应尽量换上拖鞋.哈尔滨皮肤病医院

　　假如条件允许,预备两双运动鞋换着穿,待另一双鞋完全干燥后再穿.洗脚以后,应当把脚擦干或晒干再穿袜子,不要让脚湿着就穿鞋.买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,生石灰也可,用纱布包好,黑夜放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这么就可以每天穿干燥的运动鞋了.