哈尔滨青春痘有哪些护理方法

　　　　     哈尔滨青春痘有哪些护理方法?青春痘是主要由于内分泌失调引起的毛囊或皮脂腺堵塞的慢性炎症皮肤病,多发于青春期,主要病灶位置在脸部、颈部、胸口和后背等部位,主要临床表现有粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿和疤痕,青春痘损容性强,对患者正常的生活、学习和工作都会产生很大的影响,那么,青春痘有哪些护理方法?下面就由哈尔滨肤康皮肤医院医生为大家进行介绍.

　　　　    1、患者要时刻保持良好的情绪,病人不要给自个太大的压力,或是老是处于紧张和焦虑的生活中,这样对病情的恢复很不好,青春痘病人应当保持达观愉快的心情,在生活当中要尽量保证足够的睡觉和良好的睡眠质量.哈尔滨很好的皮肤病医院

　　　　    2、青春痘病人要做到合理饮食,青春痘病情的发展与日常饮食有密切关系,病人在日常生活中应当多吃蔬菜和水果,多弥补维生素,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,防止过多的油脂分泌而阻塞毛孔,不要吃宵夜,要保持粪便晓畅.

　　　　    3、养成良好的生活要有规律,做好不吸烟,不喝酒,尤其是活动性的炎症性青春痘病人要注意做好防晒措施,少晒太阳,尽量要在防止风沙,太冷、太热等温差改变大的场所出入,经常出入这种环境对病情的发展不利.

　　　　    4、脸部长青春痘的人平常注意不要用手揉捏痘痘,由于手每天都接触许多的东西,有许多细菌,容易导致化脓发炎,形成脓疮破溃吸收后形成疤痕,或是色素沉着,对病人的相貌美观形成严重的影响.哈尔滨很好的皮肤病医院

　　　　    5、每天都做好脸部清洁工作,用温水洗脸,由于冷水不易往除油脂,热水推进皮脂分泌,青春痘病人不宜运用刺激性肥皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用油脂类与粉质类的化妆品,防止毛孔阻塞而加重病情.