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如何治疗脱发呢?

     如何治疗脱发呢? 哈尔滨肤康皮肤病医院的专家:

     1:首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯。

     2:增强体育锻炼,放松身心,释放工作、学习、生活上的压力,放平心态。

     

 
哈尔滨肤康皮肤病医院

     

     3:远离放射源,不要长时间玩电脑,看电视,和玩手机,要有节制。

     4:减少烫染发次数。

     5:增强营养防脱发,多吃五谷杂粮,多吃水果。多吃点对生发有用的食物如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等,还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。

     6:脱发凶猛的能够找一些正轨的防脱发产品,最好是中药型的。


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