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女性脱发的原因是什么?

  

女性脱发的原因很多,一般可以分为遗传因素、激素因素和心理因素。事实上,女性脱发在生活中很常见,只是脱发的严重程度不同。虽然有些脱发现象是轻微的,但是如果不能及时正确的认识到脱发的原因,任其发展,很可能会导致秃顶。为了让大家正确认识和科学预防脱发,下面就为大家详细介绍一下女性脱发的不同原因。

1.产后脱发

首先,产后脱发是女性脱发非常普遍的现象,这是因为女性在分娩前后体内的激素平衡发生了很大的变化,从而导致脱发的出现。不过这种脱发只是暂时的,并不是不可逆的,所以各位宝贝妈妈也不用太担心,只要等自己的激素水平恢复正常,脱发就会自愈。在此期间,产妇朋友可以经常按摩头部,促进头部的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

2.营养不良。

再者,如果不注意饮食,很容易导致脱发。比如经常吃一些高脂肪的食物,会影响头发的自然生长,久而久之也会造成脱发。除了注意饮食清淡,避免油腻食物外,预防脱发的人还需要注意均衡饮食。因为,人体头发的生长发育也需要大量的营养,尤其是与人体摄取的蛋白质、维生素、矿物质密切相关。如果营养失衡,不利于头发的生长,长此以往还会导致脱发。

3.精神因素

最后,精神因素也是女性脱发的重要原因之一。如果女性生活压力过大,有一些负绿血,就容易增加体内雄性激素的分泌,而雄性激素过多则容易导致脱发。此外,精神压力过大还会使人体头皮的皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,诱发脂溢性脱发。因此,女性朋友在生活中要劳逸结合,保持开朗轻快的心情,同时避免情绪化,减缓精神压力。

总而言之,女性脱发的原因有很多。产后脱发虽然可以自愈,但是也要注意正确的饮食和个人护理。做到饮食清淡,还要做到营养均衡,不挑食,不厌食,才能更好的帮助自己预防脱发。除此之外,精神因素也很关键。在生活中,要适当的宣泄情绪,保护自己的身心健康,以积极健康的心态面对生活。


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