患有斑秃要如何进行护理

　　斑秃给大家的外貌带来很大的影响，而且会影响到我们的生活和工作，哈尔滨肤康皮肤病医院医生提醒：患有斑秃一定要及时的进行有效的治疗，在治疗之余好好做好这方面的护理，到底日常生活要注意哪些方面的护理呢?

　　斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

　　1、饮食的调理也很重要治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。推荐阅读：斑秃治疗医院

　　2、解除思想顾虑增强治疗的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

　　3、合理安排作息时间养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　通过上述对于患有斑秃的人平时要怎么护理的解说，相信大家已有所了解，其实认识疾病的护理对日后疾病的治疗起着重要作用，避免我们的生活不受疾病的困扰。如果发现自己患有斑秃，需及时到相关的皮肤科进行就诊。如果还有任何疑问，你们可以和我们的权威医生进行在线咨询。