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经常脱发是怎么回事?

有数据显示每6人中就有1人受脱发困扰,为保住头顶大事大家纷纷寻求防秃诀窍,到底如何才能摆脱脱发焦虑呢?

 

头发易掉的原因:

 

一、频繁染发烫发

 

经常染发或者烫发,使用劣质染发剂或烫发药水,将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤,使头发内部结构处于无保护状态,内部的水分和营养成分流失,头发会变得枯燥、发脆、开叉、脱落。

 

二、头发扎得过紧

 

喜欢扎马尾的姑娘注意了,扎马尾的时候如果头发扎得过紧,会对毛囊造成伤害,影响头发生长,长期过度牵引头发,会导致牵拉性脱发。

 

三、减肥过度

 

头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,若节食减肥过度,使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足,导致机体营养不良,新陈代谢异常,就会导致脱发。

 

四、其他

 

人长期压力过大,会导致精神性脱发当压力大时,更年期的女性因此内分泌开始紊乱,还有家族遗传等原因都面临脱发的问题。

 

温馨提示:保护头发、预防脱发的关键,是长期保持均衡膳食的习惯、保证所有营养摄入充分、而且还要避免长期处于精神紧张和心理压力之中。

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