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特应性皮炎怎么护理?这四个方面都要注意!

   特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病。大多数患者合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和哮喘。因此,特应性皮炎患者应寻找并消除诱因,同时控制局部炎症,进行科学的生活管理,以缓解病情,避免过敏进一步发展。

 
  特应性皮炎怎么护理?
 
  1.衣
 
  特应性皮炎患者通常穿棉质或棉混纺的宽松衣服,避免羊毛或合成纤维制品,因为这两种物质容易导致过敏。此外,他们应该避免穿紧身衣服。贴身的衣服颜色要浅,避免穿含荧光剂的衣服。洗衣物和被褥时,尽量使用不含香水的肥皂或洗液,并根据天气增减衣物,因为过热或出汗过多会使皮疹和瘙痒加重。
 
  2.食
 
  特应性皮炎患者在饮食上要特别注意,暂时避免过敏原检测呈阳性及以上的食物,但不需要过分避免羊肉、海鲜等所谓的发制品。过多的禁忌是不科学的,也是不必要的,只会降低生活质量,对病情没有任何好处。如果患病皮肤病是幼儿或皮肤病,添加辅食时,尤其是含蛋白质的辅食,会比正常皮肤病稍晚。
 
  3.住
 
  特应性皮炎患者居住的房间应减少装修,经常通风换气。不建议铺太厚或者铺大面积地毯。此外,应避免宠物和开花植物,因为宠物毛发和植物花粉可能会导致过敏。此外,还要避免生活环境过于干燥,从而加重瘙痒症状。所以家里要放一个加湿器。
 
  4.行
 
  患者应每天坚持锻炼,但避免过热或出汗的剧烈运动。建议选择中等强度的有氧运动,如慢跑或散步。外出时,她们要做好防晒工作,避免皮肤受损。同时,他们应避免进入敏感性高的场所,如花季的装修市场、动物园、植物园等。如果一定要去,寒冷天气出门要戴口罩和手套,避免因冷空气和湿度低导致皮肤干燥,进一步发展成皮炎。
 
  技巧
 
  建议特应性皮炎患者洗澡时间不要超过10分钟,尽量淋浴。同时,洗澡水的温度不能太高,也不能使用碱性过强的皮肤清洁产品。即使没有不适,洗澡后也要涂不含香料的面霜或药膏。


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